Comment se déroulent les neuf jours, du premier matin au bilan.

Ce qu'on mange, à quel moment, et comment le préparer sans y passer la soirée.

Comment garder ce qui marche une fois les neuf jours terminés.

BONUS : en plus de la vidéo, un guide de recettes et de boissons à base d'Aloe Vera, pour varier vos repas pendant les neuf jours et après.